728x90 삭이_식단1 7.13 양배추샐러드 비빔국수 식단과 운동 시작한 지 5일 째 확실히 운동과 식단을 병행하니 살이 쭉쭉 빠지는게 느껴진다 ㅎㅎ 몸도 전보다 가벼워진 느낌이고 일단 속이 굉장히 편하다 근데 전에 느꼈던 배부를 때 오는 포만감과 배 부를때 느낄 수 있는 행복감은 줄었다 건강을 위해 하는거지만 쉽지 않은 운동과 식단 이번에는 최선을 다해 노력해서 20키로 꼮 빼리라!!!! 2022. 7. 13. 이전 1 다음 728x90